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专升本十月阶段,9种小物品可保后方无忧

2016-10-18 山东专升本

 


 
【摘要】备考已经进入到了关键时期,也是大家最容易疲劳的时期。今天小编想跟大家贴心提示一些关键的备考阶段必备的一些物品。俗话说,磨刀不误砍柴工,把一切需要的物品准备好了,我们才能更好地投入到紧张的复习中。

  
1.耳塞

  在考本复习的过程中,耳塞的功能是很强大的。在自习室复习,人多口杂,难免会使自己受到影响,这个时候,佩戴一对隔音耳塞,真正做到两耳不闻窗外事,一心只读圣贤书。

  另外,也是最重要的一点,考本复习如此紧张的情况下,睡眠质量更需要得到保证。如果是睡宿舍的同学,同寝室不考本的小伙伴的作息肯定跟你不一样,你1点半开始午休,人家很可能还在看剧。所以,耳塞成了睡好觉的必备物品,也省得睡不着心里烦躁。租房子的考本儿,可能环境相对安静,但有时候也会出现吵吵闹闹的情况,备上耳塞才能高枕无忧。

  
2.眼罩

  这个和耳塞的功用是一样的,都是为了保证考本儿的睡眠。在自习室午休的时候,晚上习惯早早休息的考本儿,有了眼罩,才能酣然入梦,醒来后以更好的精力去备战。

  
3.运动鞋

  考本复习是一项磨人心志的事情,如此长期并且高强度的学习之下,精神上的压力和身体上的疾病难免会出现。这个时候,劳逸结合有助于大家效率提升,因此建议大家在晚上或者早上抽出一段时间去跑跑步,运动一下。通过有氧运动,一来可以释放压力,二来可以锻炼身体不易生病。

  
4.感冒药

  身体是革命的本钱。在高强度的备战中,健康是最重要的。但是,随着天气的变化,谁也不能保证自己不会有个头疼发热的小感冒。这个时候,要把感冒及时的扼杀在初级阶段,备上常用的感冒药,防止感冒发烧耽误了复习的进度。

  小编自己的经验:考本备考阶段紧张的时候,去药店买药都觉得浪费时间,会心疼的。所以,备上几种常用感冒药,既能节省时间,还能给自己一份强心剂。

  
5.润嗓药

  这个是对于记性不好的小伙伴,背书的过程,除了精神上的痛苦,还有嗓子的难受。很多人考本期间背书会把嗓子背哑的,备上一点润嗓药,让背诵更轻松。

  
6.牛奶蜂蜜

  牛奶蜂蜜只是小编推荐的有助于睡眠的一种搭配,当然,有助于睡眠的方法和食物有很多,怎样是对自己有效的,就备上一些。在后期压力大的时候,失眠是考本儿最痛苦的体验。51本小编有一个星期每天晚上都是3点多才能睡着,真是感觉世界要崩塌了。那个时候,就买了一罐蜂蜜,搭配着牛奶,每到晚上睡觉之前补充一点,真的对睡眠有很大帮助。

  当然,如果真的是焦躁的睡不着,一定要找到更好的排解办法,比如和小伙伴多交流,跟父母诉诉苦。小编睡不好的日子里,把男朋友、父母、朋友以及七大姑八大姨都烦扰了一遍。特此提醒:睡不着,压力大千万不要一个人硬撑。

  
7.几块巧克力

  考本是一个非常费脑的过程,建议大家一定要随身带一点巧克力或者其他零食。当自己觉得特别累的时候,可以补充一下。当然,什么都要适量哦。

  
8.不是那么好用的手机

  大家大学三年可以说比较轻松,同时也养成了手机不离手的习惯。但是考本需要我们复习及其专注,因此建议大家换一个老手机。建议大家可以换一个之前你用的手机,性能没那么快、那么好,能够逐渐摆脱你对手机的依赖。如果摆脱不了,可以查看51本之前的帖子:专升本复习时手机依赖症,解救中枪的你

  9.温暖的坐垫

  考本复习时需要经得住一天的打坐的。科学本究表明设计良好的座椅有利于矫正坐姿,而良好的坐姿有利于集中注意力,可事实上我们没有量身定做的座椅,所以可以备上一个坐垫,让学习和舒服两不误。

  特别是10月份之后,天气逐渐转凉,一个温暖的坐垫可以让你不用忍受凳子的刺骨凉意,很快地投入到高效复习中去。

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